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VitaSnack te introduce a la comida real y el movimiento realfooding

¿Qué es la comida real? La comida real, o el real food, es un anglicismo que hace referencia a todos los alimentos que son buenos, naturales, de calidad, sin aditivos y que no han pasado por procesos de elaboración artificial. En términos generales, se puede asociar el término real food con conceptos como lo natural, …

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Las 5 Claves para llevar una alimentación saludable en la oficina

Nuestro ritmo de vida es frenético lo que en muchas ocasiones nos lleva a reducir tiempo decomida o hacerlo frente al ordenador mientras trabajamos, elegir opciones de alimentosultraprocesados más palatables o no planificar adecuadamente nuestras comidas. Esto nos lleva a tener malos hábitos de alimentación que repercuten en nuestra salud física ymental con síntomas como …

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Volviendo a la rutina: más sano con VitaSnacks.

¿Qué es un snack saludable? Todos sabemos qué es un snack, o lo que en castellano llamaríamos un piscolabis o un tentempié. A veces incluso nos referimos a los snacks de formas más concretas y hablamos de ‘el bocadillo de la merienda’ o ‘la fruta de media mañana’. Un snack, retomando el anglicismo que ya …

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Pastel de calabaza con cebolla crujiente Vitasnack

Hoy os compartimos una deliciosa receta hecha por una de nuestras seguidoras en Instagram que es una maravilla en la cocina @monicake_fitness ?‍?. Ya sabéis cómo nos gusta compartir todas las recetas hechas con nuestros Vitasnacks, porque todas se ven deliciosas ?. Ella nos ha compartido la receta de un delicioso Pastel de Calabaza con Burger de …

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beneficios del brocoli deshidratado crujiente Vitasnack

5 curiosidades de la vitamina K que no sabías

Aunque para muchas personas la vitamina K sea toda una incógnita, te contamos que esta vitamina es esencial para nuestro organismo, ya que ayuda entre otras cosas al correcto desarrollo de nuestros huesos y a mantener nuestro corazón sano y fuerte. Gracias a que esta vitamina está presente en muchísimos alimentos, podemos consumirla haciendo que …

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